Неслабую часть лагов на мясе убрал увеличив системный кэш с дэфолтных 510 кб до 128 мб в винде через реестр. Так же поставил прогу, которая автоматом чистит оперативную память при указанном уровне ее загрузке. Чистит довольно мягко.
Ключ для изменения размера системного кэша IoPageLockLimit (по умолчанию от 512 КБ до 4 МБ):
HKLM\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Session Manager\Memory Management
Софт для очистки памяти Mem Reduct можно скачать тут
http://soft.mydiv.net/win/download-Mem-Reduct.html
З.Ы. манипуляции с реестром и софтом по управлению оперативной памятью вы делаете на свой страх и риск, сгоревшее железо или рухнувшая винда - ваша забота...